جاهز للتركيز؟
استراحة طوارئ
تنفس، تحرك قليلاً
ثم عد أقوى.
أحسنت! وثّق إنجازك
قبل الاستراحة، سجّل ما حققته في هذه الجلسة
📋 ما كنت تنوي فعله
—
✅ ما أنجزته فعلاً
اختر نشاط استراحتك
استرح بشكل حقيقي لتعود أقوى
تخصيص
مساحتك
هل أنت متأكد من مسح جميع سجلات الإحصائيات؟ لا يمكن التراجع عن هذا الإجراء.
اكتب فكرتك هنا وسنحفظها في صندوق الأفكار لتراجعها لاحقاً. لا تدع الفكرة تشتتك الآن!
أغمض عينيك...
خذ نفساً عميقاً... ثم افتحها
الذكاء الاصطناعي متصل لمساعدتك
تنفس، تحرك قليلاً
ثم عد أقوى.
قبل الاستراحة، سجّل ما حققته في هذه الجلسة
📋 ما كنت تنوي فعله
—
✅ ما أنجزته فعلاً
استرح بشكل حقيقي لتعود أقوى
نسبة التركيز: --% | نسبة الاستراحة: --%
يتم حساب النسبة بناءً على المدة الأساسية الحالية.
حالة الحساب
الجلسة التجريبية (فترة الضيافة)
الوقت المتبقي: 25 ساعة
بعد انتهاء فترة الضيافة، سيتم قفل التطبيق ولن تستطيع استخدامه إلا بتوقيع ميثاق الالتزام وتسجيل الدخول.
أنت الآن عضو رسمي وملتزم في نباهة. حسابك موثق وبياناتك محفوظة بأمان.
| Date (Egypt) | Duration | Mode | Distractions | Notes/Performance | Delete |
|---|
Analyzes your logs and ideas to provide personalized tips
هنا تُحفظ جميع الأفكار التي خطرت لك أثناء جلسات التركيز لتفرغ عقلك وتعود إليها لاحقاً.